REFLEXIÓ 6: "La ira"
La ira és un sentiment que apareix quan no acceptem quelcom que algú ens diu, o quan sentim una agressió física o mental. Llavors, el nostre cos i ment reaccionen amb agresivitat, i les conseqüències poden ser nefastes. Per això cal detectar l'inici de la ira per poder parar un moment, ser pacients i aturar-ho abans que sigui incontrol•lable, i no siguem conscients dels actes que fem, ja que en aquest punt, no és la ment la que mana, sinó que són els impulsos més primitius els que ho fan.
Quins creus que son els aspectes clau a l'hora de control.lar la ira?
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Escriu aquí la teva opinió, totes son interessants!